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Un esprit et des idées bien clairs

 - Santé

On peut consentir tous les efforts possibles et imaginables pour se détendre, mais tant que toutes les choses ne sont pas bien rangées dans la tête, on ne peut être totalement zen. Comment y remédier ? C'est plus facile à dire qu'à faire ! 

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Action chèque-cadeau

 - Sauna expérience

Avez-vous choisi le cadeau que vous désiriez offrir ? Réservez un chèque-cadeau dans notre boutique en ligne et profitez de notre action chèque-cadeau.

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Le silence, ça s'apprend aussi.

 - Santé

Notre blog a déjà évoqué l'importance du silence  Trop souvent en effet, le cerveau manque de quiétude. De plus en plus de gens recherchent un bon équilibre en termes de bien-être mental. Et le silence peut les y aider. 

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Les vertus du sommeil

 - Santé

On estime qu'un adulte a en moyenne besoin de 8 heures de sommeil par cycle de 24 heures. Êtes-vous dans le bon, avec un sommeil de qualité ? Comment vous sentez-vous le matin ? Encore fatigué, avec des difficult&e..s d'une fatigue plus profonde. Cela peut conduire à des douleurs physiques, comme des migraines, des maux de tête, des douleurs musculaires, etc. Autant de bonnes raisons d'y remédier pour retrouver un sommeil réparateur.

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Info Covid-19

 - Sauna expérience

Le mercredi 28 octobre à partir de 23 heures, nous devions de nouveau fermer les portes de nos saunas et centres de bien-être. Notre Thermae Boetfort hôtel est fermé, notre Thermae Grimbergen hôtel reste ouvert. Les ..de l'hôtel peuvent toujours prendre le petit-déjeuner. Nos bains publics, saunas privés et l’institut de beauté sont fermés. Lisez ici les questions fréquentes à propos de la Covid-19.  

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Aux lecteurs de notre lettre d'actualité : un massage gratuit pour votre anniversaire et une forte réduction sur une entrée au sauna.

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