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Entraînements individuels

Un objectif individuel exige aussi un programme d'entraînement individuel

Caressez-vous un objectif sportif spécifique ? Cherchez-vous un entraînement plus efficace pour un résultat plus rapide ? Vous n'aimez guère les séances collectives ou avez besoin de conseils individuels pour un encadrement plus précis et une plus grande motivation ? Nous nous sommes fixé pour mission de vous aider à atteindre votre objectif ! Prenez rendez-vous avec l'un de nos coachs et il vous assistera en vue de devenir la meilleure version de vous-même, en partageant ses connaissances et son expérience, de façon positive et énergique, et en facilitant leur assimilation dans vos exercices quotidiens. Choisissez vous-même le schéma d'entraînement et le coach à votre meilleure convenance !

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Session unique

Avez-vous des questions spécifiques ou butez-vous sur un obstacle ? Nous trouverons la solution.

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Apprentissage rapide (3)

Une formation en 3 séancesvisant à travailler toutes les facettes d'un mouvement.

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10 séances

10 séances suffisent pour une base solide. Nous travaillons ici résolument sur des objectifs à long terme.

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20 séances

Pendant 20 séances, nous travaillerons sur des exercices de fitness qualitatifs basés sur le long terme.

Séances collectives ou Open Gym

Outre les séances d'entraînement individuel, désirez-vous savoir ce qu'il en est de s'entraîner en groupe ? Participez à nos séances collectives. Même en open gym, vous pourrez continuer à vous exercer pour atteindre vos objectifs individuels.

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