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Grit athletic

    30'

    LES MILLS GRIT™ Athletic est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour faire de vous un véritable athlète. Souvent pratiqué sur step, ce programme met à profit le poids du corps dans ses exercices. Il se focalise sur le développement complet de la condition physique pour augmenter vos performances sportives globales : force, agilité, vitesse et puissance.

    Journée d'essai avec introduction

    Hâte de faire connaissance avec Thermae Sports Merchtem et toutes ces infrastructures? Venez découvrir le club pendant une journée sportive gratuite !

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