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Open Gym

Work up a good sweat

Tous les jours de la semaine, week-end compris, vous pouvez venir vous entraîner librement dans notre club à des moments précis de la journée. Vous venez peut-être apprendre un nouveau mouvement, suivre un programme individuel ou avez tout simplement envie de vous épuiser dans notre club : tout notre équipement est à votre disposition. Si vous avez une question technique ou besoin d'une nouvelle leçon, sachez que nos coachs sont prêts à vous assister. Mais pour faire plus ample connaissance avec une discipline ou pour un encadrement spécifique, tournez-vous vers une séance individuelle de personal training.

Si vous n'êtes pas encore familier avec CrossFit, nous vous demandons de participer d'abord à quelques séances collectives ou individuelles, car un entraînement sûr et raisonné est l'un des concepts clés de notre club. Nos coachs vous donneront ensuite un accès définitif à notre structure “open gym”.

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