CX Worx concentreert zich op de volledige midsectie, versterkt en vormt de buik-, rug- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en preventief werkt tegen blessures. De oefeningen worden uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht en rekkers. Tijdens deze workout daag je jezelf zowel mentaal als fysiek uit!