AQUAGYM
60'
Deze les is een volledige lichaamstraining in het water. Het water neemt de schokken van een traditionele workout weg en zorgt daarbij voor een minimale belasting van de gewrichten (low impact). Je krijgt een stevige workout die toch mild is voor het lichaam. Daarnaast heeft water ook een rustgevende werking die goed is om je na een lange dag weer te doen ontspannen. Je lichaam en geest hebben er alleen maar baat bij.
Maak zeker en vast ook kennis met deze andere groepslessen van Thermae Sports
Gratis proefdag met introductie
Nieuwsgierig naar wat Thermae Sports Merchtem je allemaal te bieden heeft?
We geven je graag de kans om dit zelf te komen ontdekken!