1

Personal training

Een persoonlijk doel vergt een individueel trainingsprogramma

Heb je een specifiek doel voor ogen als het op sporten aankomt? Wil je leren om efficiënt te trainen met sneller resultaat? Zijn groeplessen je ding niet of heb je gewoon nood aan één-op-één advies, motivatie en coaching? Het streven naar jouw doel is onze missie! Maak een afspraak met een van onze coaches en wie weet begeleidt hij je in de toekomst om de beste versie van jezelf te worden, door op een positieve en energetische manier kennis en ervaring met jou te delen en te helpen deze te implementeren in je workouts. Kies zelf het schema en de coach die het beste bij je past!

_JVC1336.jpg

One session

Zit je met een speciefieke vraag of bots je op een obstakel?
Let's find the solution!

_JVC1390.jpg

Fast learning (3)

Een driedelige trainingsessie, bedoeld om te werken rond alle fecetten van één beweging.

_JVC1404-2.jpg

Ten sessions

Tien sessies staan gelijk aan een stevige basis. Hier werken we resoluut op "long term goals".

_JVC1299.jpg

Twenty sessions

Gedurende twintig sessies gaan we samen aan de slag rond langdurige en kwalitatieve fitness. 

Groepslessen of Open gym

Wil je naast je personal training ook eens ondervinden hoe het is om in een groep te trainen? Neem dan deel aan onze groepslessen. Ook in de open gym kan je verder werken aan je persoonlijke doelen. 

Deze website maakt gebruik van cookies! Bekijk ons cookiebeleid