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Bodybalance

    60'

    BodyBalance est un exercice qui conjugue le meilleur du yoga, du tai-chi et des Pilates. Il développe votre souplesse et votre force, tout en vous imprégnant d'une sensation de calme et de sérénité. Respiration contrôlée, concentration et série judicieusement structurée d'étirements, de mouvements et de postures sur des notes de musique donnent comme résultat un exercice de nature holistique permettant de recouvrer l'harmonie. Chaque séance se termine par un moment de méditation pour apaiser totalement le corps et renforcer l'effet des différents exercices.

    Journée d'essai avec introduction

    Hâte de faire connaissance avec Thermae Sports Merchtem et toutes ces infrastructures? Venez découvrir le club pendant une journée sportive gratuite !

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