Nouveau cours collectif : morning activation
- Fitness
Tous les mardis matin de 8h15 à 8h35, vous pouvez participer à ce nouveau cours collectif avec le coach Matthias.
Les avantages de Hot Yoga
- Général
Vous recherchez un cours de yoga un peu plus intense ? Alors n'hésitez pas à essayer notre Hot Yoga, un cours de yoga donné dans une salle dont la température avoisine les 40 °C. La chaleur de la salle rend certainement votre séance de yoga plus éprouvante, mais elle apporte également de nombreux avantages. Ci-dessous, nous vous en présentons déjà six.
Nouveau: sessions self-care
- Général
Prendre soin de soi, nous en avons tous besoin. Souvent, nous sommes trop occupés par le travail, le ménage, la famille... Nous n'avons généralement pas le temps de nous arrêter et de prendre soin de nous-mêm..; toutes sortes de retraites et d'ateliers et s'est rendu compte d'une chose : à quel point prendre soin de soi peut être bénéfique et simple. C'est pourquoi elle organise des sessions d'autosoins à Thermae Sports.
Code de conduite fitness
- Fitness
Les choses à faire et à ne pas faire dans la salle de sport.
NOUVEAU: maintenant aussi Pilates en soirée
- Général
Pour répondre à la forte demande, nous proposons désormais des cours de Pilates en soirée !