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Vous êtes étudiant et vous voulez passer de vacances de Noël sportives ? Ou vous allez bientôt entrer dans la période de blocus et vous voulez pouvoir faire des pauses saines ? Alors profitez de notre promo étudiants pendant le mois de décembre !
- Fitness
Of je nu een doorgewinterde fitnessfanaat bent of net begint met je gezonde levensstijl, je bent altijd op zoek naar manieren om je training te verbeteren en herstel te versnellen. Een onverwachte maar uiterst effectieve manier om je fitnessroutine naar een hoger niveau te tillen, is door een stoombad op te nemen in je post-workout routine. Laten we eens kijken naar enkele verbazingwekkende voordelen van een stoombad voor fitness.
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Vous recherchez un cours de yoga un peu plus intense ? Alors n'hésitez pas à essayer notre Hot Yoga, un cours de yoga donné dans une salle dont la température avoisine les 40 °C. La chaleur de la salle rend certainement votre séance de yoga plus éprouvante, mais elle apporte également de nombreux avantages. Ci-dessous, nous vous en présentons déjà six.
- Fitness
Tous les mardis matin de 8h15 à 8h35, vous pouvez participer à ce nouveau cours collectif avec le coach Matthias.