Restez au courant de tous nos événements, actions & nouveautés

TSM_sedentair-leven-rugschool.jpg

Back (to) school

 - Fitness

Het is weer zover! De zomervakantie is voorbij en dat betekent terug naar school of het werk. Tijdens de vakantieperiode zit je vaak niet stil. Een uitstapje links en rechts, er valt altijd wel iets te beleven. Echter wanneer we terug in de dagdagelijkse routine terechtkomen is er daar minder tijd voor. 

Continuer à lire

Blog_hete-dagen-sport-11.jpg

10 tips om gezond te sporten op hete dagen

 - Fitness

Tropische temperaturen hoeven niet te betekenen dat je je sportieve activiteiten on hold moet zetten. Je moet enkel rekening houden met een aantal factoren wanneer je naar de sportschool trekt. Daarom geven we je graag deze 10 tips mee! 

Continuer à lire

Bannerblogmaandvandesport.png

Maand van de sportclub

 - Général

Van 1 tot 30 september organiseert Sport Vlaanderen de “Maand van de Sportclub” . De uitgelezen kans om eens binnen te springen in enkele Vlaamse sportclubs en in actie te schieten.

Continuer à lire

Blog_onderzoek-les-mills.jpg

Waarom je beter voor een traditionele groepsles kiest

 - Fitness

Live groepslessen met een motiverende instructeur of online les alleen in je woonkamer achter een computerscherm? De keuze is snel gemaakt, toch? Les Mills verdiepte zich in het onderwerp en bewees waarom je sneller resultaten boekt in een sportschool.

Continuer à lire

Inscrivez-vous à notre newsletter et vous recevrez les dernières nouvelles

Enregistrez ici