- Général
- Général
Après un entraînement intensif, il est essentiel de prendre soin de votre corps pour récupérer de manière optimale. Cela favorise non seulement la récupération musculaire, mais réduit également le risque de blessures.
- Général
Cher membre, Pour éviter de réserver des cours collectifs et de ne pas s'y présenter, nous appliquons une « politique de non-présentation » (no show policy).
- Padel
We hebben leuk nieuws voor alle padelfanaten! Een van onze enthousiaste clubleden heeft het initiatief genomen om WhatsApp-groepen aan te maken voor elk padelniveau binnen de club. Zo wordt het nog makkelijker om nieuwe spelers van jouw niveau te leren kennen en samen leuke wedstrijden te spelen.
- Fitness
Pilates en Power Pilates zijn beide vormen van lichaamsbeweging die zich richten op het versterken van de kernspieren, flexibiliteit, balans en algehele lichaamsbewustzijn. Echter, er zijn enkele belangrijke verschillen tussen de twee.