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Absences aux cours collectifs

 - Général

Cher membre,  Pour éviter de réserver des cours collectifs et de ne pas s'y présenter, nous appliquons une « politique de non-présentation » (no show policy). 

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WhatsApp groepen per padelniveau

 - Padel

We hebben leuk nieuws voor alle padelfanaten! Een van onze enthousiaste clubleden heeft het initiatief genomen om WhatsApp-groepen aan te maken voor elk padelniveau binnen de club. Zo wordt het nog makkelijker om nieuwe spelers van jouw niveau te leren kennen en samen leuke wedstrijden te spelen.

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Pilates VS Power Pilates

 - Fitness

Pilates en Power Pilates zijn beide vormen van lichaamsbeweging die zich richten op het versterken van de kernspieren, flexibiliteit, balans en algehele lichaamsbewustzijn. Echter, er zijn enkele belangrijke verschillen tussen de twee.

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Les avantages de l'école du dos

 - Santé

Pourquoi un entraînement régulier du dos est essentiel pour une vie saine. Les problèmes de dos sont un problème courant dans notre société moderne. Rester assis pendant de longues périodes, une mau..une approche structurée pour améliorer et maintenir la santé de votre dos. Dans cet article, nous discutons des avantages de l'école du dos et pourquoi il est important de s'entraîner régulièrement.

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