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Pilates VS Power Pilates

 - Fitness

Pilates en Power Pilates zijn beide vormen van lichaamsbeweging die zich richten op het versterken van de kernspieren, flexibiliteit, balans en algehele lichaamsbewustzijn. Echter, er zijn enkele belangrijke verschillen tussen de twee.

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Portes ouvertes du 15 au 22 septembre

 - Fitness

Vous avez mis le sport en veilleuse cet été ? Ou vos projets de vacances vous ont empêché de faire de l'exercice ? Alors remettez-vous à bouger en septembre ! Pour vous donner un coup de pouce, Thermae Sports organise une semaine portes ouvertes du 15 au 22 septembre. Pour vous motiver encore plus, nous vous proposons une promotion portes ouvertes pendant cette semaine !    

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L'OFFRE DE COURS DE SPINNING DE THERMAE SPORTS

 - Fitness

Pour les amateurs de cyclisme, notre club propose pas moins de trois types de cours de cyclisme différents, à savoir le Sprint, le RPM et l'Indoor Cycling. La meilleure façon de les découvrir est, bien sûr, sur le Body Bike®, mais nous vous donnons ci-dessous un petit mot d'explication.

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De wonderlijke voordelen van een stoombad voor fitness

 - Fitness

Of je nu een doorgewinterde fitnessfanaat bent of net begint met je gezonde levensstijl, je bent altijd op zoek naar manieren om je training te verbeteren en herstel te versnellen. Een onverwachte maar uiterst effectieve manier om je fitnessroutine naar een hoger niveau te tillen, is door een stoombad op te nemen in je post-workout routine. Laten we eens kijken naar enkele verbazingwekkende voordelen van een stoombad voor fitness.

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