Restez au courant de tous nos événements, actions & nouveautés

TSM_sedentair-leven-rugschool.jpg

Back (to) school

 - Fitness

Het is weer zover! De zomervakantie is voorbij en dat betekent terug naar school of het werk. Tijdens de vakantieperiode zit je vaak niet stil. Een uitstapje links en rechts, er valt altijd wel iets te beleven. Echter wanneer we terug in de dagdagelijkse routine terechtkomen is er daar minder tijd voor. 

Continuer à lire

Blog_hete-dagen-sport-11.jpg

10 tips om gezond te sporten op hete dagen

 - Fitness

Tropische temperaturen hoeven niet te betekenen dat je je sportieve activiteiten on hold moet zetten. Je moet enkel rekening houden met een aantal factoren wanneer je naar de sportschool trekt. Daarom geven we je graag deze 10 tips mee! 

Continuer à lire

Blog_onderzoek-les-mills.jpg

Waarom je beter voor een traditionele groepsles kiest

 - Fitness

Live groepslessen met een motiverende instructeur of online les alleen in je woonkamer achter een computerscherm? De keuze is snel gemaakt, toch? Les Mills verdiepte zich in het onderwerp en bewees waarom je sneller resultaten boekt in een sportschool.

Continuer à lire

Sportbuddy.jpg

Seul ou accompagné?

 - Fitness

Préférez-vous faire du sport tout seul, ou avec un ami/une amie ? Quel que soit votre choix, il y a des avantages, mais aussi des inconvénients. En voici un rapide survol.

Continuer à lire

PTfoto-Copy.jpg

Voordelen van personal training

 - Fitness

Bij Thermae Sports Merchtem dragen we begeleiding hoog in het vaandel. Daarom bieden we elk lid van de club een intake met een coach aan om een persoonlijk fitnessprogramma op te stellen. Op die manier kan iedereen veilig en slim aan het sporten gaan! 

Continuer à lire

Inscrivez-vous à notre newsletter et vous recevrez les dernières nouvelles

Enregistrez ici