Pour les amateurs de cyclisme, notre club propose pas moins de trois types de cours de cyclisme différents, à savoir le Sprint, le RPM et l'Indoor Cycling. La meilleure façon de les découvrir est, bien sûr, sur le Body Bike®, mais nous vous donnons ci-dessous un petit mot d'explication.
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Quel est le point commun entre ces trois cours collectifs ?
· Amélioration de la condition cardiovasculaire.
· Renforcer les muscles des jambes.
· Ils brûlent intensément les calories.
· Ils sont très amusants.
· Ils se déroulent au son d'une musique entraînante.
En quoi ces cours diffèrent-ils les uns des autres ?
Que vous débutiez ou que vous soyez un coureur invétéré, il y a un cours pour chaque type de cycliste. Venez vite les découvrir par vous-même !
PS Vous n'êtes pas encore membre mais vous souhaitez d'abord essayer un cours collectif ? Alors inscrivez-vous pour une journée d'essai gratuite dans notre club.
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Vous débutez dans le monde du fitness ou des cours collectifs ? Le programme Start Smart de Les Mills est fait pour vous ! Dans notre club de sport, nous voulons que chacun – quel que soit son niveau – puisse démarrer en toute sécurité et avec plaisir. C’est pourquoi nous soutenons pleinement le principe Start Smart dans tous nos cours Les Mills.
