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Vous débutez dans le monde du fitness ou des cours collectifs ? Le programme Start Smart de Les Mills est fait pour vous ! Dans notre club de sport, nous voulons que chacun – quel que soit son niveau – puisse démarrer en toute sécurité et avec plaisir. C’est pourquoi nous soutenons pleinement le principe Start Smart dans tous nos cours Les Mills.
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Avez-vous déjà remarqué que vous pouvez mieux vous concentrer après une bonne séance de sport ? Ce n'est pas un hasard ! L'activité physique régulière n'a pas seulement des bienfaits physiques, elle joue aussi un rôle clé dans l'amélioration de la mémoire et des fonctions cognitives.
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Avez-vous parfois des difficultés à entrer dans le club avec votre empreinte digitale ? Saviez-vous que vous pouvez également utiliser le code QR dans notre application ? Il vous suffit de scanner le code QR aux portiques pour un accès fluide et sans problème !
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Voulez-vous découvrir le yoga de manière ludique et détendue avec votre enfant ? Ces quatre séances d’initiation vous donneront un avant-goût des cours de yoga parent-enfant que nous proposerons à partir de septembre !