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L’hiver demande souvent un peu plus de vous. Les journées sont plus courtes, la lumière se fait rare et tout semble ralentir. Il est donc tout à fait normal que votre énergie diminue et que votre esprit se sente parfois plus chargé. C’est précisément durant cette période qu’il est essentiel de prendre soin de vous.

Nous organisons à nouveau une série de séances de yoga pour (grand-)parent et enfant (6 – 12 ans). Un beau moment pour se détendre ensemble, s’amuser et renforcer les liens.