1

Entraînement fonctionnelle

    60'

    Une séance de musculation fonctionnelle est une forme d'entraînement associant gestes et exercices à différentes disciplines sportives. Elle apprend à maîtriser des mouvements ayant une grande valeur sur la vie quotidienne. Cette séance est dynamique et variée, car elle propose différents exercices de cardio, de musculation et de souplesse. Sportifs occasionnels ou assidus, jeunes ou moins jeunes, tout le monde y trouve son compte.

    Journée d'essai avec introduction

    Hâte de faire connaissance avec Thermae Sports Merchtem et toutes ces infrastructures? Venez découvrir le club pendant une journée sportive gratuite !

    Ce site web utilise des cookies! Lire notre politique des cookies