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HOT YOGA

    90'

    La température ambiante de notre nouveau Zen Studio peut s'élever à 40°, ce qui nous permet de proposer des séances Hot Yoga. La chaleur permet de relaxer et d'étirer plus profondément les muscles, tendons et autres tissus. La respiration est perçue de façon plus soutenue et plus intense. La chaleur augmente en outre le rythme cardiaque, donc l'intensité cardiovasculaire des exercices.

    Journée d'essai avec introduction

    Hâte de faire connaissance avec Thermae Sports Merchtem et toutes ces infrastructures? Venez découvrir le club pendant une journée sportive gratuite !