ÉCOLE DU DOS
60'
Le mal de dos est celui du siècle, dit-on. Comme prévenir vaut mieux que guérir, cette série de séances vise à améliorer la capacité de résistance et d'effort du dos en assouplissant, stabilisant et renforçant les muscles du dos et du ventre. Ce programme est accessible à quiconque veut résoudre ou éviter des douleurs dorsales, quelle que soit la cause du mal de dos (usure, accident, stress…).
Faites certainement aussi la connaissance avec ces autres cours collectifs de Thermae Sports
Journée d'essai avec introduction
Hâte de faire connaissance avec Thermae Sports Merchtem et toutes ces infrastructures? Venez découvrir le club pendant une journée sportive gratuite !