1

Aquagym

    60'

    Deze les is een volledige lichaamstraining in het water. Het water neemt de schokken van een traditionele workout weg en zorgt daarbij voor een minimale belasting van de gewrichten (low impact). Je krijgt een stevige workout die toch mild is voor het lichaam. Daarnaast heeft water ook een rustgevende werking die goed is om je na een lange dag weer te doen ontspannen. Je lichaam en geest hebben er alleen maar baat bij.

    Deze website maakt gebruik van cookies! Bekijk ons cookiebeleid