Wellness
Na inspanning, tijd voor ontspanning!
Heb je alles gegeven in de fitnesszaal, tijdens een van de groepslessen of op het tennisveld? Dan is het tijd voor welverdiende relaxatie! Thermae Sports Merchtem biedt een brede waaier aan wellnessfaciliteiten, elk met een eigen heilzaam en zuiverend effect op lichaam en geest. Je zult verrast zijn van wat een uurtje in de wellness voor jou kan betekenen.
Mits voorafgaande reservatie zijn er ook relaxerende of sportieve massages mogelijk. Leg er snel eentje vast, je spieren zullen je dankbaar zijn!
Stoombad
Het stoombad is letterlijk een cabine gevuld met stoom. De warme stoom zet je poriën open en reinigt zo de huid. De eucalyptusgeur in deze cabine is bovendien erg goed voor je luchtwegen en helpt kwaaltjes zoals een verkoudheid te bestrijden. Het is het perfecte plekje om je even helemaal op te warmen!
Infraroodsauna
Naast het zwembad vind je de infraroodsauna. Infraroodstralen zijn erg goed om de spieren te ontspannen na het sporten. Ze verminderen trouwens ook spanningen en gewrichtspijnen, zijn goed voor de huid en ontgiften het lichaam. Ideaal dus om je lichaam te laten recupereren!
Finse sauna
Deze traditionele Finse sauna in het wellnessgedeelte van Thermae Sports is helemaal vervaardigd uit kelohout. Dat is een houtsoort die de warmte goed opneemt en daarna traag weer afgeeft.
- Deze sauna biedt tal van voordelen:
- Boost voor het immuunsysteem
- Verhoogt je weerstand tegen ziektes en kwaaltjes
- Elimineert giftige stoffen uit het lichaam
- Extra calorieën verbranden
We raden je aan niet langer dan 15 minuten in deze sauna te blijven zitten. Korter mag natuurlijk ook! Je hebt het beste resultaat wanneer je naar je lichaam luistert en op tijd terug naar buiten gaat.
Vergeet daarna zeker niet dat je goed moet afkoelen om je lichaam terug op normale temperatuur te brengen.
Geniet ervan!
Zwembad
Het zwembad ligt in het hartje van onze wellness. Je kan er enkele baantjes trekken of gewoon even dobberen na een intensieve workout. Zwemmen is erg goed voor je hart en spieren, het verlaagt je bloeddruk en cholesterolniveau en helpt je bovendien beter te slapen.