Screen Free Week: 6-10 mei
- Saunabeleving - Saunabeleving
Onze publieke thermen zijn het hele jaar door schermvrij maar van 6 tot en met 10 mei zetten we nog eens extra de voordelen van een digitale detox in de kijker!
1
In Amerika werd er een onderzoek gevoerd met een vijftigtal personen waarbij een deel een stevige massage kreeg en het andere deel een zachtere massage. Vlak voor en vlak na de massage werd er bij de deelnemers bloed afgenomen. Het resultaat was overweldigend, de samenstelling van het bloed was duidelijk veranderd.
Lees het volledige artikel
Na de stevige massage bleek het cortisolniveau afgenomen. Dit hormoon wordt afgescheiden bij stress. Ook het immuunsysteem was verbeterd en mensen bleken minder agressief.
Degenen die de zachte massage kregen, hadden ook een duidelijke verandering, maar anders dan hierboven. Het hormoon oxytocine, dat instaat voor het veiligheidsgevoel, was verhoogd. Hoe meer oxytocine in je bloed, hoe beter je lichaam stressbestendig is. Ook het CRH hormoon was verminderd en daardoor was het cortisolniveau ook verlaagd.
Conclusie: je stressniveau verlaagt door het krijgen van een zalige massage. Dit wil uiteraard ook zeggen dat ziektes en kwaaltjes die veroorzaakt worden door stress automatisch minder kans krijgen. Je voelt je ook rustiger en daardoor ook gelukkiger. Kortom: een massage is gezond, voor lichaam én geest!
Wat voor een massage heb jij het liefst? Liever stevig? Of ga je toch eerder voor een zachte massage?
- Saunabeleving - Saunabeleving
Onze publieke thermen zijn het hele jaar door schermvrij maar van 6 tot en met 10 mei zetten we nog eens extra de voordelen van een digitale detox in de kijker!
- Saunabeleving - Saunabeleving
Met enkele simpele tips zorgen we er samen voor dat een bezoek aan onze thermen een écht ontspannende ervaring wordt!
- Beauty - Beauty
Heb je te kampen met stress? Vergeet even al je zorgen en laat alle spanning uit je lijf kneden met één van onze zalige massages. Welke? We raden je er drie aan!
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.
Reservering geannuleerd
Beste bezoeker, je tijdslimiet voor het reserveren is afgelopen.