Etiquette in de sauna

Er zijn enkele ongeschreven regels die een saunabezoek voor iedereen prettig houden. Zo is het uiteraard de bedoeling dat je je mobiele telefoon thuis of in je locker laat. Zo word jij niet gestoord, maar ook de andere saunagangers niet. 

Begin de dag met een douche, zo kan je helemaal proper de sauna in en stinkt je zweet niet. Ook na elke saunagang en na elk toiletgebruik dien je een douche te nemen. 

Zet je volledige lichaam op een handdoek in de sauna. Zo dringt jouw zweet niet in de houten banken en heeft ook de persoon na jou een proper plekje in de sauna.

Respecteer de stilte in de sauna. Wie toch wil praten, kan in onze fluistersauna terecht.

Hou je aan de kledingregels. In het badpakgedeelte draag je badkledij, in het naaktgedeelte vertoef je naakt.

Staren is onbeleefd, dat is niet alleen in de rij bij de bakker het geval, maar zeker wanneer je met zijn allen in je blootje onder de douche staat of in de sauna zit.

Gewenste of ongewenste intimiteiten horen niet thuis in een publieke sauna. Wie wordt betrapt, wordt in de toekomst de toegang tot ons centrum ontzegd.

Tot slot nog dit: kamp je met een medisch probleem of ben je zwanger? Informeer je dan eerst bij je behandelende geneeshoor om samen met hem/haar te bekijken of naar de sauna gaan voor jou geschikt is.