
Sauna = voordelige blokpauze
- Promo - Promo
In deze blog vertellen we je waarom een saunabezoek de slimste blokpauze is voor elke student. Dankzij onze studentenactie genieten jullie momenteel van 50% korting!
1

Ontdek wat er écht gebeurt tijdens een opgietsessie, rechtstreeks van opgietmeester Bram. Van etherische oliën tot klankschalen: een blik achter de schermen!
Lees het volledige artikel
Op het eerste gezicht lijkt het misschien simpel: iemand die wat water met geurige olie op de saunakachel giet en met een handdoek zwaait. Maar wie al eens een opgietsessie meemaakte, weet dat er veel meer achter zit. We spraken met Bram, opgietmeester bij Thermae Boetfort en Thermae Grimbergen, over zijn passie voor opgieten, de magie van geur en warmte en wat er allemaal komt kijken bij dit unieke saunaritueel.
Wat trok Bram aan in dit bijzondere beroep? “De vrijheid en het plezier van sessies geven,” zegt hij enthousiast. “En vooral het fijne contact met klanten na de sessies.” Die persoonlijke connectie blijkt een drijfveer te zijn die veel opgietmeesters delen.
“Je krijgt uiteraard een interne opleiding,” legt Bram uit. “Daar leer je niet alleen hoe je moet zwaaien, maar ook hoe je een sessie opbouwt.” Zelf dook hij daarnaast ook in online tutorials. “Ik vond extra inspiratie op YouTube,” lacht hij. “En in mijn vrije tijd bezoek ik ook graag andere wellnesscentra, waar ik natuurlijk stiekem kijk hoe ze het daar aanpakken.”
Bram werkt zowel ochtend- als avondshiften. ‘s Ochtends maakt hij de thermen klaar, bezorgt hij badlinnen aan de receptie en geeft hij scrubsessies en een eerste aufguss. Overdag en ’s avonds toert de opgietmeester door de thermen om ervoor te zorgen dat alles vlot verloopt, doet hij de aromasessies, opgietbeurten en ook de relaxatiesessies met klankschalen. “Op het einde van de dag verwittigen we de klanten dat de thermen bijna sluiten.”
“Een opgietsessie of aufguss is een ritueel waarbij we water of ijs met etherische oliën op de hete stenen gieten,” zegt Bram. “We verspreiden dan de warmte en geur door te zwaaien. Het zorgt voor intense ontspanning.” Elke geur heeft bovendien zijn eigen werking. “Eucalyptus en munt zijn bijvoorbeeld goed voor de luchtwegen.”
Die geurkeuze is niet willekeurig. “We gebruiken het geurenwiel als leidraad. Sommige geuren combineren gewoonweg niet.” Toch is er ook ruimte voor creativiteit. “We krijgen echt de vrijheid om van onze sessies ons eigen ding te maken. Ik werk bijvoorbeeld graag met thematische muziek, denk aan Latin vibes, romantische muziek of Scandinavische sferen. Dat maakt de sessie nog intenser.”
“Ik gebruik altijd beide,” zegt Bram. “De meeste bewegingen doe ik met de handdoek, maar de waaier is handig voor accenten of verrassende effecten.”
Naast opgieten geeft Bram ook scrubsessies. “We delen zout uit en laten de klanten hun huid scrubben. Dat verwijdert dode huidcellen en maakt de huid heerlijk zacht.”
Bij relaxatiesessies gebruikt hij klankschalen: “De trillingen en frequenties brengen lichaam en geest tot rust.”
Een andere bijzondere ervaring is halotherapie. “In onze zoutkamer wordt medicinaal zout verneveld. Dat opent de luchtwegen. Far-infrarood warmt de ruimte subtiel op en ontspant de spieren.”
“Aufguss in de Castle sauna!” zegt Bram zonder twijfel. “Die is ruim, heeft een prachtig uitzicht op het kasteel en biedt ruimte om echt een show te geven.”
Bram raadt beginners aan om voldoende water te drinken, niet te lang in de sauna te blijven en goed af te koelen. “Voor een eerste opgietsessie? Ga op de onderste banken zitten en luister goed naar je lichaam. Het kan geen kwaad om de sauna te verlaten voor de sessies is afgelopen, zo lang je dat maar stilletjes doet.”
Waar haalt hij zijn inspiratie? “Uit muziek! Als er een nieuw nummer uitkomt dat me raakt, bouw ik daar soms een hele sessie rond.” Thema’s als liefde of heartbreak zijn mijn favoriet. Ook in zijn vrije tijd ontspant Bram graag. “Ik mediteer thuis of ga zelf naar de sauna.”
Meer weten over ons belevingsprogramma? Klik hier en ontdek er alles over. Of kom langs en ontdek zelf het vakmanschap van onze opgietmeesters! Elke dag worden er verschillende sessies georganiseerd en onze saunagasten mogen daar gratis aan deelnemen!

- Promo - Promo
In deze blog vertellen we je waarom een saunabezoek de slimste blokpauze is voor elke student. Dankzij onze studentenactie genieten jullie momenteel van 50% korting!

- Beauty - Beauty
Een masssage voelt sowieso heerlijk, maar wist je dat dit verwenmoment veel dieper werkt dan wat oppervlakkige ontspanning? Een goede massage biedt fysieke en mentale voordelen die je nog dagen nadien voelt nazinderen. In dit artikel ontdek je waarom regelmatig een massage nemen je lichaam en geest opnieuw in balans brengt!

- Algemeen - Algemeen
Dankjewel aan al onze klanten om het voorbije jaar bij ons te komen ontspannen, om ons familiebedrijf mee te laten groeien, om te genieten van al onze bijzondere belevingen en behandelingen.
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.
Reservering geannuleerd
Beste bezoeker, je tijdslimiet voor het reserveren is afgelopen.