Wil je graag eens naar de sauna, maar twijfel je nog een beetje? Je bent zeker niet alleen! Iedereen begint ooit voor het eerst, dankzij onze tips wordt dat meteen een ontspannende ervaring.
Lees het volledige artikel
Je komt binnen op ons eeuwenoud kasteeldomein en voelt het meteen. De drukte laat je achter je en de stilte valt hier op. Hier mag je vertragen. Voel de warmte van de sauna’s, de stoom in de stoombaden, het warme water van de jacuzzi, de zachte handen van de masseur… Alles nodigt je uit om even helemaal niets te doen.
Misschien voel je je eerst nog wat onwennig, waar moet je beginnen, wat doe je nu eerst? Geen zorgen, volg je gevoel. Onze complex werd zo gebouwd dat je dan het perfecte rondje sauna beleeft.
Een van de meest gestelde vragen én misschien ook jouw grootste twijfel. Goed om te weten, bij Thermae Boetfort zijn er geen speciale badkledingdagen of momenten, bij ons kan je 7 dagen op 7 kiezen. Ons saunacentrum is verdeeld in twee gescheiden deeltje: eentje waar je naar de sauna gaat in je badkledij en eentje waar je wellness beleeft in je blootje.
Er is geen juiste of foute keuze. Doe waar jij je comfortabel bij voelt.
Een goede voorbereiding maakt alles net iets relaxter. Dit heb je zeker nodig:
En ook deze extraatjes zijn leuk:
Laptops, gsms, tablets zijn verboden, dus die mag je thuis laten. Ben je iets van badlinnen vergeten? Geen nood, dat kan je ook ter plaatse huren. We helpen je graag op weg!
Je hoeft geen expert zijn, helemaal niet. Stap binnen en laat je meevoeren in onze thermen. Zit je met vragen? Je kan terecht bij onze receptiemedewerkers, maar ook in de thermen zelf lopen saunameesters rond die graag al je vragen beantwoorden.
Start met een douche voor je in de sauna of het stoombad gaat. Na elke saunasessie koel je af door wat frisse lucht in te ademen, daarna een koude douche te nemen en tot slot in het koude dompelbad te gaan. Neem daarna de tijd om terug op te warmen en tot rust te komen. Een gouden regel? Koel even lang af als je in de sauna hebt gezeten.
Daarna is het tijd voor de volgende ronde. Er zijn geen strikte regels, ook al vragen we je wel om in de sauna met je hele lichaam op een handdoek te zitten. Luister naar je lichaam, dat is belangrijk.
Wist je trouwens dat je in de sauna best voor een lage bank kiest als je begint? Bovenaan is de temperatuur namelijk hoger. Lig je graag in de sauna? Ga dan, even voor je de sauna wil verlaten, al terug rechtop zitten, zo voorkom je dat je duizelig wordt.
Ook zin om op de pauzeknop te drukken? Ontdek op onze site het volledige aanbod van Thermae Boetfort en plan vandaag nog je wellnessmoment in! Gun jezelf zo’n pure ontspanning op ons kasteeldomein.
- Business - Business
Steeds meer zakenreizigers kiezen voor Thermae Boetfort, het 400 jaar oude kasteeldomein in Melsbroek, voor een business trip naar Brussel. Jij na het lezen van dit artikel ook?
