Ik ga zelf aan de slag

Thermae Sports Merchtem heeft een brede waaier aan groepslessen. Zowel voor actieve als relaxerende groepslessen kan je in de club terecht. Sport is de ideale manier om je hoofd even helemaal leeg te maken. Hieronder vind je alvast een aantal minder intensieve groepslessen die wij je aanraden om je na een lastige dag weer tot rust te brengen. In deze lessen wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling zodat je stressniveau onmiddellijk verlaagt.