Checklist sauna d’été
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Vous venez au sauna à Thermae Boetfort cet été ? Avec cette checklist pratique, vous arrivez parfaitement préparé. Vous avez ainsi tout ce qu’il faut pour une journée bien-être sans souci !
Avez-vous déjà participé à une session Banja ? On y utilise des branches de bouleau trempées dans l'eau, qui diffusent une odeur spécifique fort agréable. Ces branches servent non seulement à augmenter la température dans le sauna, mais sont également utilisées sur les participants.
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Douloureux, craignez-vous ? Au contraire, c'est une expérience très agréable ! Les participants s'allongent sur le ventre sur les banquettes du bain vapeur et pendant la séance, leur corps est délicatement tapoté à l'aide de ces branches de bouleau. Cela améliore la circulation sanguine, nettoie la peau, diminue le stress et les articulations douloureuses.
Qu'attendez-vous encore ? Venez le jeudi soir à Thermae Boetfort, l'Aufguss russe commence à 19h00 au bain vapeur (Moenia – partie naturiste).
Ces messages-ci valent la peine d'être lus!
