Checklist sauna d’été
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Vous venez au sauna à Thermae Boetfort cet été ? Avec cette checklist pratique, vous arrivez parfaitement préparé. Vous avez ainsi tout ce qu’il faut pour une journée bien-être sans souci !
Le programme d'activités de Thermae Boetfort a été retravaillé et les séances subdivisées en 3 catégories : INTENSE – RELAX – RITUAL. Voici en quoi consiste cette dernière catégorie.
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Les séances spirituelles favorisent un moment de relaxation intense.
À l'étage du bar Silence se trouve un espace de relaxation, où une séance singing bowl meditation est donnée chaque jour. Les bols tibétains sont utilisés depuis des siècles pour favoriser la relaxation profonde et la méditation. Le corps absorbe leurs vibrations comme une éponge. Les sonorités sont très belles et incitent à la détente.
En outre, 2 séances d'halothérapie se tiennent chaque jour dans la Chambre de sel, dont les murs, le plafond et le sol sont entièrement tapissés de sel. Vous prenez place sur des chaises longues en bois, tandis que du sel est vaporisé dans la pièce. Y rester une demi-heure procure un effet bénéfique sur la peau et la respiration.
Outre les séances RITUAL, nous organisons à Thermae Boetfort des séances INTENSE et RELAX. Consultez le programme étendu d'activités en cliquant sur ce lien.
Ces messages-ci valent la peine d'être lus!
