Chaque changement de saison est le bon moment pour reconsidérer – et adapter – les soins de beauté quotidiens.
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Avec le recul du mercure et l'air ambiant plus sec, la peau se déshydrate, s'assèche et perd de son éclat.
Suite à la baisse des températures, l'air extérieur contient moins d'eau ; en plus de quoi, l'action du chauffage dans nos intérieurs assèche également l'air ambiant. Tout cela impacte la peau, qui produit moins de sébum, se déshydrate et s'assèche plus vite. On le ressent au quotidien, car elle semble plus tendue, s'écaille et se crevasse.
En outre, la circulation sanguine a tendance à ralentir en hiver. Cela ne favorise ni le teint ni la capacité autoréparatrice de l’épiderme. Et on n’a encore rien dit de l'affaiblissement de sa barrière protectrice, plus fragile face aux substances nocives et bactéries.
Avec l'arrivée de l'hiver, on ressort naturellement les vestes épaisses et les anoraks. Eh bien, pourquoi ne pas faire de même pour la peau ? Elle a besoin d'une routine de soins plus attentive et plus chaude.
1. Nettoyage délicat
Utilisez une lotion purifiante douce et hydratante, qui n'assèche pas la peau. Un produit laiteux préserve mieux la teneur en eau de l'épiderme. Évitez les savons agressifs ou les produits contenant de l'alcool.
2. Hydratation en suffisance
Pour un résultat optimal, appliquez sur la peau légèrement humide une crème de jour ou de nuit, contenant des ingrédients nourrissants tels que :
3. N'oubliez ni les mains ni les lèvres !
Les mains et les lèvres renferment moins de glandes sébacées et s'assèchent donc plus vite. Enduisez les lèvres d'un baume nourrissant et les mains d'une crème riche en huile naturelle ou beurre de karité.
4. Exfoliation avec modération
Un peeling doux pratiqué une à deux fois par semaine permet d'éliminer les cellules mortes et facilite l'assimilation des produits de soins. Mais évitez les gommages trop énergiques, surtout sur les peaux sensibles.
5. Protection contre le soleil
Se protéger des rayons UV demeure important, même en plein hiver ! Si le soleil est certes moins vif, les rayons ultraviolets, qui provoquent un vieillissement prématuré, n'en sont pas moins présents. Appliquez chaque jour une crème avec facteur de protection minimal de 15.
En hiver, l'humidité ambiante dans les maisons est parfois inférieure au taux relevé en plein désert ! Un humidificateur d'air domestique peut révéler des vertus insoupçonnées pour la peau et la respiration.
Optez pour des soins professionnels ! Outre la routine de beauté quotidienne, un soin du visage prodigué par un professionnel ne peut que faire du bien à la peau. Un masque hydratant ou des sérums nourrissants contribuent à rétablir le taux d'hydratation de la peau et à lui rendre son éclat.
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