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Je me laisse guider

Sachez que vous n'êtes pas seul face aux obstacles ! Êtes-vous confronté à un problème physique ou mental ? Thermae Sports vous aide à trouver une solution.

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Thérapie du mouvement

Une douleur lancinante ou une blessure qui traîne provoque parfois une baisse de moral. Avez-vous déjà songé à consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe ? Ils analysent vos douleurs et posent le bon diagnostic.

Un bon massage peut déjà faire des miracles. Chez Thermae Sports Merchtem, de bienfaisants massages relaxants ou sportifs sont possibles à Thermae Sports Merchtem sur rendez-vous.

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Programme individuel

Après l'inscription, vous pouvez consulter un coach professionnel. Ce premier rendez-vous d'une heure (sans obligation) permettra de préciser vos objectifs et la meilleure façon de les atteindre au moyen d'un programme personnalisé.

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Training mindfulness

Vous souffrez de stress ? D'inquiétude ? De douleurs post-burn-out ? Vous avez tout simplement besoin de temps pour vous-même ? À l'aide de séances de méditation mindfulness, vous vous concentrez sur l'instant et le moment présent. Vous apprenez à développer votre attention avec compassion et sans jugement. La pratique, prouvée scientifiquement, aide à cerner ses sentiments, ses pensées et parfois ses modes de réflexion profondément ancrés. On apprend à être satisfait de ce que l'on a et de qui l'on est. Pour quiconque veut être plus heureux et plus résilient face aux aléas de la vie, Thermae Sports Merchtem organise chaque année une formation de 8 semaines sous la conduite avisée de Joeri Roelandt, un entraîneur MBCT-MBSR agréé.

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Mild coaching

Lorsque l'activité physique seule ne procure pas de résultats assez convaincants, on peut aussi prendre rendez-vous avec Inge Van Waesberghe, coach de la firme Mild Coaching. Elle est coach en stress et burn-out, mais également en talents et carrière. Elle assure un encadrement individuel indépendant, sur rendez-vous, le mardi soir de 19 à 21 heures. Cette experte peut vous aider à vous épanouir, à mieux prendre conscience de vous-même, à améliorer votre confiance en vous et à explorer vos possibilités pour les développer. Passer à l'action est parfois inconfortable, mais le coach est là pour vous aider ! 

Vous trouverez ici plus d'informations sur Inge et son entreprise Mild Coaching.

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