Wat is een opgietsessie?
- Aufguss - Aufguss
Een goede opgietsessie is veel meer dan warmte en geur. Het is een zorgvuldig opgebouwd saunaritueel dat je meeneemt voor een unieke beleving.
Mogen hartpatiënten naar de sauna? Is het gevaarlijk? Of is het net héél goed voor hen? Vragen die we vaak te horen krijgen. Wat we je in ieder geval aanraden, is eerst contact opnemen met je dokter.
Lees het volledige artikel
De ene hartpatiënt is namelijk de andere niet. En je arts, die kan je persoonlijk advies geven.
Studies tonen aan dat regelmatig saunabezoek een positieve invloed heeft op het hart. Het zorgt ervoor dat je bloed beter wordt rondgepompt. Ook het endotheel (het membraan aan de binnenkant van het hart en de bloedvaten) functioneert beter.
Deze berichtjes zijn zeker en vast ook de moeite om even te lezen!
