Sauna, de ideale ontspanning voor drukke ouders
- Saunabeleving - Saunabeleving
Drukke ouders verdienen af en toe een momentje voor zichzelf. Een saunabezoek is dan ideaal. Waarom? Dat lees je in dit artikel!
Ons dagelijks belevingsprogramma breidt uit met twee dagelijkse relaxatie sessies. Een sessie van ongeveer 15 minuten in de relaxatieruimte boven de Silence Bar (in het naaktgedeelte van Thermae Boetfort) of in de Tibetsauna (in het naaktgedeelte van Thermae Grimbergen). De relaxperte neemt je mee op een geleide meditatie.
Lees het volledige artikel
Sluit je ogen, geniet van de tonen van klankschalen, gong, xyolofoon, …. en kom even helemaal tot rust.
Elk instrument heeft zijn typisch geluid. De diverse vibraties hebben een positieve invloed op je lichaam en geest. Zo zorgen ze ervoor dat je je helemaal kan concentreren op de muziek of op de stem van de begeleider en dat je niet wordt afgeleid door prikkels van buitenaf. Je voelt het geluid echt in je buik waar het ervoor zorgt dat je stress en spanningen makkelijker kan loslaten.
Kortom, een unieke ervaring die je tijdens een bezoekje aan Thermae Boetfort/Thermae Grimbergen beslist eens moet meemaken!
Praktische info:
- Je draagt een badjas tijdens deze sessie.
- Gelieve op tijd aanwezig te zijn.
- De Relaxessions worden elke dag georganiseerd.
Deze berichtjes zijn zeker en vast ook de moeite om even te lezen!
