Ken jij de juiste sauna-etiquette?
- Saunabeleving - Saunabeleving
Met enkele simpele tips zorgen we er samen voor dat een bezoek aan onze thermen een écht ontspannende ervaring wordt!
1
Datum van publicatie
Categorie
Hoorde jij vroeger vaak: recht je schouders en je rug, zit mooi rechtop? Wetenschappelijk onderzoek wees uit dat er niet één ideale houding is. Het is beter om verschillende houdingen af te wisselen. Op die manier voorkom je stijve spieren en krampen.
Lees het volledige artikel
Uiteraard zijn er wel een aantal truukjes om je ergonomie te verbeteren. Kies voor een bureaustoel die je helemaal aan je lichaam kan aanpassen. Zet je voeten plat op de grond en knel je benen niet tegen je stoel. Een rugleuning die meeveert, is beter dan een vaste rugleuning. Zet tot slot je beeldscherm op ooghoogte, zo voorkom je een stijve nek.
Probeer niet de hele dag te zitten, maar wandel eens naar je collega toe in plaats van hem te mailen. Door veel stil te zitten, heb je namelijk een slechtere doorbloeding waardoor je afvalstoffen minder goed afgevoerd worden en zorgen voor stijve spieren.
- Saunabeleving - Saunabeleving
Met enkele simpele tips zorgen we er samen voor dat een bezoek aan onze thermen een écht ontspannende ervaring wordt!
- Beauty - Beauty
Heb je te kampen met stress? Vergeet even al je zorgen en laat alle spanning uit je lijf kneden met één van onze zalige massages. Welke? We raden je er drie aan!
- Promo - Promo
Zoek je een manier om te ontspannen deze lente? Kom naar Thermae Boetfort en profiteer van een extra voordelig dagje sauna en wellness dankzij onze nieuwe Spring Serenity Promo!
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.
Reservering geannuleerd
Beste bezoeker, je tijdslimiet voor het reserveren is afgelopen.