Ken jij de juiste sauna-etiquette?
- Saunabeleving - Saunabeleving
Met enkele simpele tips zorgen we er samen voor dat een bezoek aan onze thermen een écht ontspannende ervaring wordt!
1
In Finland is de sauna veel meer dan een zalig moment van ontspanning. Het hoort er écht bij het dagelijkse leven. Er zijn zelfs bedrijven of Finse politici die hun meetings in de sauna houden, want in de sauna zit iedereen in zijn blootje en is iedereen gelijk!
Lees het volledige artikel
Zweer jij ook bij een sauna op tijd en stond? Naar de sauna gaan heeft heel wat lichamelijke voordelen. Je lichaam maakt door de verhoogde warmte (een kunstmatige koorts als het ware) meer witte bloedlichaampjes en antilichamen aan waardoor je weerstand verhoogt. En door te zweten, reinig je je huid. Maar het heeft ook positieve effecten op je mentale welzijn. In de sauna ben je prikkelvrij en kan je dus makkelijk ontspannen. En door de warmte maakt je lichaam endorfines aan waardoor je stressbestendiger bent, een gelukzalig gevoel krijgt en je beter slaapt.
Maar samen zweten, dat is ook samen delen. In de sauna geef je je letterlijk bloot, wat het ook makkelijker maakt om je figuurlijk bloot te geven. Heb je zelf nood aan een babbeltje tijdens je sessie in de sauna? Ga dan naar de Fluistersauna, je vindt hem binnen, naast het zwembad. Dit is de enige sauna waar een babbeltje slaan is toegelaten, op fluistertoon uiteraard.
Ben je al regelmatig naar de sauna geweest? Heb je dan al eens een échte aufguss geprobeerd? Tijdens deze sessie giet de opgieter water op de hete stenen wat resulteert in een sissende damp die de sauna nog heter maakt dan hij al was. Je lichaam begint door deze temperatuursverhoging te zweten en er vormt zich een isolerend laagje rond je lijf om je te beschermen tegen de warmte. De opgietmeester komt rond en wappert met een handdoek waardoor dat isolerend laagje wordt weggeblazen en je de hitte nog intenser ervaart.
- Saunabeleving - Saunabeleving
Met enkele simpele tips zorgen we er samen voor dat een bezoek aan onze thermen een écht ontspannende ervaring wordt!
- Beauty - Beauty
Heb je te kampen met stress? Vergeet even al je zorgen en laat alle spanning uit je lijf kneden met één van onze zalige massages. Welke? We raden je er drie aan!
- Promo - Promo
Zoek je een manier om te ontspannen deze lente? Kom naar Thermae Boetfort en profiteer van een extra voordelig dagje sauna en wellness dankzij onze nieuwe Spring Serenity Promo!
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.
Reservering geannuleerd
Beste bezoeker, je tijdslimiet voor het reserveren is afgelopen.