Hou je van opgietsessies? Of ken je het nog niet, maar vind je lavendel een heerlijke geur? Goed nieuws, vanaf nu kan je zelf een aufguss doen in de privésauna!
Lees het volledige artikel
Hoe doe je dat? Naast de Finse sauna staat een emmer met water waar etherische olie met lavendelextracten aan werd toegevoegd. Je kan naar eigen gevoel met de lepel water op de warme stenen gieten. Daardoor stijgt de luchtvochtigheid en dus ook de gevoelstemperatuur. De lavendelgeur bezorgt je een ontspannend gevoel en brengt je emoties weer in evenwicht. Daarnaast heeft het ook een positief effect op je luchtwegen, helpt het bij vermoeidheid, angst en ook spierpijn.
- Saunabeleving - Saunabeleving
Wil je graag eens naar de sauna, maar twijfel je nog een beetje? Je bent zeker niet alleen! Iedereen begint ooit voor het eerst, dankzij onze tips wordt dat meteen een ontspannende ervaring.
