10.000 stappen per dag? Waarom 7.000 ook genoeg is.
- Algemeen - Algemeen
Jarenlang werd 10.000 stappen per dag gezien als hét doel voor een gezonde levensstijl. Maar wist je dat deze bekende richtlijn eigenlijk geen wetenschappelijke basis heeft?
We hebben leuk nieuws voor alle padelfanaten! Een van onze enthousiaste clubleden heeft het initiatief genomen om WhatsApp-groepen aan te maken voor elk padelniveau binnen de club. Zo wordt het nog makkelijker om nieuwe spelers van jouw niveau te leren kennen en samen leuke wedstrijden te spelen.
Lees het volledige artikel
Wil je graag je netwerk van medespelers uitbreiden? Sluit je dan aan bij de groep die het beste past bij jouw niveau en begin met het plannen van je volgende padelwedstrijd!
Klik hier voor de QR-codes naar de verschillende WhatsApp groepen.
Deze berichtjes zijn zeker en vast ook de moeite om even te lezen!
