
Krachttraining als vetverbranding
- Algemeen - Algemeen
Veel mensen denken bij gewichtsverlies meteen aan cardio. Maar krachttraining is minstens zo effectief, en op langere termijn vaak zelfs beter voor vetverlies.
1
Om alles vlot en eerlijk te laten verlopen voor alle gebruikers, werken we met een puntensysteem bij afwezigheden.
Lees het volledige artikel
Iedere gebruiker start met 3 punten. Wanneer je een reservatie maakt en niet aanwezig bent zonder te annuleren, verlies je 1 punt.
Als je 0 punten bereikt, wordt je account tijdelijk gepauzeerd. Je kunt dan gedurende 7 dagen geen nieuwe reservaties maken.
We begrijpen natuurlijk dat er al eens iets fout kan lopen. Denk je dat er een vergissing gebeurd is? Spreek dan gerust iemand aan aan de receptie. We kijken het samen na, en als blijkt dat het inderdaad om een fout gaat, voegen we het punt opnieuw toe aan je account.
Op deze manier willen we ervoor zorgen dat iedereen de kans krijgt om optimaal gebruik te maken van het systeem.
Bedankt voor je begrip en medewerking!
- Algemeen - Algemeen
Veel mensen denken bij gewichtsverlies meteen aan cardio. Maar krachttraining is minstens zo effectief, en op langere termijn vaak zelfs beter voor vetverlies.
- Algemeen - Algemeen
Vastzitten in een vaste sportroutine is herkenbaar – maar je lichaam én geest hebben afwisseling nodig om te blijven groeien.
- Algemeen - Algemeen
Jarenlang werd 10.000 stappen per dag gezien als hét doel voor een gezonde levensstijl. Maar wist je dat deze bekende richtlijn eigenlijk geen wetenschappelijke basis heeft?
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.