Fitness coaching

Gratis intakegesprek
Bij de start van je abonnement krijg je een gratis intakegesprek met één van onze ervaren coaches. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen, sportervaring en eventuele aandachtspunten zodat we je optimaal kunnen begeleiden.

Persoonlijk trainingsprogramma
Op basis van jouw doelstellingen stelt onze coach een persoonlijk trainingsprogramma op. Dit programma is volledig afgestemd op jouw niveau en helpt je gericht werken aan jouw gezondheid, conditie of kracht.

Train zelfstandig met vertrouwen
Met je persoonlijke schema kan je zelfstandig aan de slag in onze fitnesszaal. Uiteraard staan onze coaches steeds klaar om je vragen te beantwoorden en je verder te helpen waar nodig.

Opvolging om de 6 weken
Je vooruitgang stopt niet na de intake. Om de 6 weken kan je je trainingsprogramma laten evalueren en aanpassen. Zo blijft je schema afgestemd op je evolutie en blijf je gemotiveerd werken aan jouw doelen.