Focus sur : Sauna Pierre de sel
- Sauna expérience
Le sauna Pierre de sel est un sauna très spécial assemblé en pierres de sel, qui ont des effets bénéfiques contre le stress.
Combien de temps faut-il rester au sauna ?
- Sauna expérience
Une séance au sauna entraine de nombreux effets positifs, notamment sur l'humeur et sur la santé ! Mais si la question vous taraude de savoir combien de temps doit idéalement durer une séance de sauna, sachez que la première règle consiste à écouter son organisme . À côté de cela, quelques directives générales ne sont pas dénuées d'intérêt.
Le sauna en hiver
- Sauna expérience
Les nombreux avantages de la pratique hivernale du sauna !
Focus sur : Sauna du chuchotement
- Sauna expérience
Cette semaine, nous attirons votre attention sur le seul sauna de Thermae Boetfort où l'on peut se parler, bien qu’à voix basse seulement : bienvenue dans notre Sauna du chuchotement !
Check-list pour réussir une journée au sauna
- Sauna expérience
Si vous fréquentez le sauna pour la toute première fois, voici une check-list intéressante qui détaille tout ce que vous devez savoir, vous livre des astuces et vous conseille utilement pour profiter pleinement de cette journée de wellness inaugurale !