Le sauna, bon pour le cœur?

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques peuvent-elles profiter des plaisirs du sauna ? Est-ce dangereux ? Ou, au contraire, idéal pour les aider à se soigner ? Autant de questions qui nous sont régulièrement posées. Mais chaque patient est différent. La meilleure chose à faire est par conséquent de prendre contact avec votre médecin. Il vous connaît et sera donc le mieux placé pour vous conseiller.

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Ceci étant, des études ont démontré que des séances régulières de sauna ont un effet bénéfique sur le cœur. Cela stimule la circulation sanguine et améliore le fonctionnement de l’endothélium (la membrane qui tapisse l'intérieur des parois du cœur et des vaisseaux).