Le saviez-vous ? La thérapie par le sel ou halothérapie est une façon très agréable et relaxante de traiter – entre autres – les problèmes cutanés.
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L'halothérapie est une thérapie alternative qui se donne dans notre chambre de sel. Comme son nom l'indique, les murs et le plafond de ce local sont entièrement recouverts de blocs de sel, tandis que le sol est jonché de grains. Comme on y marche à pieds nus, la plante des pieds (riche en points de pression) est ainsi "massée".
Cette chambre de sel se distingue en outre par son microclimat unique. Lors des séances d'halothérapie, du sel médicinal est vaporisé dans l'air. On le hume à peine, sauf au goût. C'est une méthode de traitement sûre et naturelle qui n'a pas pour objectif de guérir, mais peut grandement soulager certains maux. C’est par exemple le cas du psoriasis, une maladie fréquente de la peau qui s'exprime par de petites inflammations provoquant des démangeaisons, des squames, des taches rouges… Songeons aussi à l'eczéma, qui provoque souvent des rougeurs et des démangeaisons, une peau sèche et des pellicules. Quant à l'acné, il s'agit de glandes sébacées enflammées ou bouchées. Le sel a plusieurs vertus : il calme la peau et ralentit les inflammations. Une séance d'halothérapie stimule en outre l'activité du système autopurifiant de l'organisme.
L'halothérapie ne fait pas seulement des miracles pour la peau, mais contribue aussi à atténuer les problèmes respiratoires : asthme, rhume des foins, refroidissements chroniques… Cela améliore la capacité pulmonaire – c'est donc une thérapie qui convient particulièrement aux sportifs. Ses avantages ne sont pas que corporels, mais aussi mentaux : passer un moment dans notre chambre de sel permet de retrouver équilibre et sérénité, de soulager le stress et d'améliorer le sommeil.
Désirez-vous en tester les bienfaits par vous-même ? Vous pouvez participer chaque jour gratuitement à l'une des séances d'halothérapie à Thermae Boetfort. Mais attention, comme les places sont limitées, il convient de vous y inscrire sur place. Efforcez-vous d'arriver dans les vestiaires 5 minutes avant le début de la séance, en peignoir de bain. Si l'objectif d'une telle séance consiste à résorber des problèmes de peau, veillez à ce que les zones à traiter soient découvertes ou aisément accessibles. Apportez sans faute une serviette à glisser sous vous
- Aufguss - Aufguss
Lisez ici comment se déroule vraiment une séance de versements, expliquée en détail par notre Maître Aufguss Bram. Il vous révèle certains secrets dans l'emploi d'huiles essentielles et de bols tibétains.
