Comment faire ? À côté du sauna finlandais se trouve un seau d'eau mélangé à une huile essentielle aux extraits de lavande. À l'aide d'une louche, vous n'avez qu'à verser les quantités d'eau désirées sur les pierres brûlantes. Cela augmentera le taux d'humidité de l'air et la température ressentie. Le parfum de lavande a des effets relaxants et rééquilibre les émotions. Il a aussi des vertus sur les voies respiratoires, la fatigue, l'angoisse et les douleurs musculaires.