Avec ses teintes rouges et ocre, l'automne est sans doute la plus belle saison de la nature. Hélas, l'obscurité tombe vite, de même que le mercure. Le moment est venu de faire le plein d'énergie. Une journée de sauna pendant les vacances de Toussaint est la forme de relaxation idéale !
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Séjourner dans nos thermes est synonyme de chaleur, de détente et de vitalité. Quels sont les avantages de la chaleur sur le corps et l'esprit ? Comment en profiter au mieux durant les vacances de Toussaint ? Lisez la suite et vous saurez pourquoi l'automne est la saison tout indiquée pour vous offrir une journée de sauna et de bien-être.
Après un été chargé en excursions et activités diverses, l'automne est l'occasion de mettre l'accent sur la zénitude, la relaxation et le regain d’énergie. Une journée au sauna s'avère non seulement fort agréable, mais également très positive sur le bien-être en général. La chaleur contribue au relâchement musculaire, au renforcement du système immunitaire et à l’oubli des soucis. Il n'y a pas mieux pour combattre un début de déprime et pour affronter les jours plus sombres et plus courts.
De quoi devez-vous vous munir pour votre journée de wellness automnale ?
Un peignoir de bain doux et agréable pour vous envelopper après les séances de sauna, en prenant un bain de pieds chaud ou en sirotant une tasse de thé au bar ;
2 serviettes, l'une à déposer sur la banquette des saunas, l'autre pour vous sécher avant de rentrer au bercail ;
Des sandales pour vous déplacer dans le centre de cure ;
Éventuellement, un livre ou un magazine pour patienter entre chaque séance !
Les effets positifs du sauna sur le corps et l'esprit sont indubitables en toute saison, mais plus encore à l'automne (et en hiver), lorsque la grippe et les refroidissements sont à l'affût. La fréquentation régulière du sauna renforce la résistance immunitaire ; l'alternance entre la chaleur et le froid stimule la circulation sanguine et exerce le corps aux variations de température.
Et puis, vous le reconnaîtrez vous-même : par une journée automnale froide et pluvieuse, rien de tel qu'un centre de cure pour s'évader. Depuis le sauna, la vision de la pluie venant frapper les vitres est un délice. On se croirait à l'abri sur une lointaine destination de vacances, sans devoir se coltiner des kilomètres. De mini vacances en Belgique, en d'autres termes !
Une séance de sauna augmente la production de plusieurs hormones qui atténuent la sensation de stress. Le calme et la sérénité ambiants incitent par ailleurs à prendre vraiment du temps pour soi.
Complétez votre journée au sauna par l’une de nos cures. Elles comprennent l'entrée au sauna, un ou plusieurs soins ou massages, le prêt du peignoir de bain et des serviettes ainsi que la participation gratuite au programme quotidien d'activités variées. Très intenses, ces séances donneront plus de relief à votre journée de wellness.
Ne savez-vous pas quelle cure choisir ? En voici deux très demandées : Total Body Serenity avec un massage intégral du corps pendant 80 minutes, ou le forfait Head & Back Recharge et son massage du dos et de la tête de 25 minutes.
Pour un soin, voyez les forfaits Head Spa Wellness et Go & Glow, fort prisés !
Si vous avez du temps devant vous, un week-end wellness est certainement la bonne option pendant les vacances de Toussaint. Réservez une nuit dans notre hôtel wellness et vous conjuguerez saunas, soins ou massages ainsi qu’un succulent buffet petit déjeuner. Vous aurez largement le temps de tester toutes nos installations et d'assister à nos séances particulières.
Parmi les cures résidentielles, Wellness Stay connaît un franc succès : elle inclut 2 jours consécutifs dans les thermes, un relaxant massage du corps et un soin rafraîchissant du visage ! C'est le forfait idéal pour une sortie romantique en couple ou pour une excursion sympa entre copines (ou potes).
Tout cela vous tente-t-il ? Accordez-vous une ou plusieurs journées de relaxation et de quiétude ! Saisissez maintenant votre agenda et téléphonez au 02 759 81 96 pour prendre un rendez-vous, synonyme de bien-être corporel. Vous pouvez également remplir le formulaire en ligne et nous vous recontacterons rapidement.
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Une carte multi-entrées permet d'entrer à 10, 20 ou 50 reprises dans nos thermes pour un prix très avantageux, et de bénéficier en outre de 10 % de réduction sur nos massages, soins du corps ou du visage !
