L'épiderme endure beaucoup en hiver. Les températures ambiantes, froides à l'extérieur, trop sèches à l'intérieur, rendent la peau terne, tendue ou irritée. Apprenez les changements qui affectent la peau en hiver et comment la préserver par de bons soins, produits et ingrédients.
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Il est temps d'adapter votre routine de soins de la peau à la saison froide de l'année. Les températures basses à l'extérieur et l'air sec à l'intérieur ont tendance à déshydrater la peau. De plus, le froid ralentit la production de sébum. La peau s'assèche plus vite et perd son éclat naturel. Il faut savoir que l'air froid extérieur contient peu d'eau et que le chauffage central intérieur l'assèche encore plus !
Les effets sont vite perceptibles : la peau semble tendue, elle s'écaille ou est irritée. Et comme la circulation sanguine a également tendance à ralentir, la peau est moins alimentée en oxygène et nutriments. Cela affaiblit la barrière protectrice naturelle de l'épiderme, qui devient plus sensible aux influences néfastes de l'extérieur.
En hiver, quoi de plus normal que d'enfiler un épais manteau ? Eh bien, accordez à votre peau une protection similaire.
1. Nettoyage délicat
Utilisez un produit nettoyant doux et hydratant, qui n'assèche pas inutilement la peau. Une lotion laiteuse est parfaite pour en préserver l'humidité naturelle. Évitez surtout les produits contenant de l'alcool.
2. Hydratation en profondeur
Appliquez la crème sur votre peau légèrement humide, pour qu'elle en assimile les principes actifs. Préférez une riche crème de jour et de nuit contenant des ingrédients nourrissants tels que :
3. N'oubliez ni les lèvres ni les mains !
Ces zones, qui contiennent moins de glandes sébacées, s'assèchent plus vite. Un baume à lèvres protecteur et une crème pour les mains avec des huiles naturelles sont indispensables.
4. Prudence avec l'exfoliation
Un doux peeling une ou deux fois par semaine suffit pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser l'assimilation des produits de soins. Évitez les gommages agressifs, surtout si la peau est sensible.
5. Protection contre le soleil
Même en hiver, les rayons ultraviolets n'ont pas disparu. Pour éviter le phénomène de vieillissement prématuré, appliquez chaque jour une crème avec indice de protection solaire minimal de 15.
L'humidité de l'air à l'intérieur des habitations en hiver est parfois inférieure à celle constatée dans le désert. On comprend l'intérêt d'un humidificateur d'air : on respire plus facilement et la peau est mieux hydratée.
Outre les soins personnels quotidiens, n'oubliez jamais qu'un soin du visage prodigué par un professionnel fait merveille. Un masque hydratant ou des sérums nourrissants contribuent à rétablir l'hydratation de la peau et à lui rendre son éclat.
Ne croyez pas que l'hiver soit l'ennemi de la peau. Avec des soins adéquats, des ingrédients plus riches et une routine adaptée, elle peut rester saine et souple, même par grand froid. Accordez-lui – et accordez-vous ! – un moment de douceur en réservant à Thermae Grimbergen un soin hydratant du visage. Téléphonez au 02 270 81 96 pour réserver une place ou remplissez le formulaire en ligne (LINK) afin que nous vous recontactions.
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