Ouverture des terrains de tennis extérieurs
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Bonne nouvelle pour les passionnés de tennis, nous ouvrons nos terrains de tennis extérieurs à partir du 01/05 !
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Avez-vous déjà essayé nos cours de pilates ? Selon Les Mills, le pilates connaît une forte résurgence et ce cours collectif est la tendance fitness de 2023.
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Cette discipline a été conçue par Joseph Pilates dans les années 1920 et servait à l'origine de programme de rééducation pour remettre sur pied les soldats blessés de la Première Guerre mondiale. La méthode Pilates était autrefois appelée "contrology", car les mouvements sont lents et contrôlés tout en étant soutenus par la respiration. Il s'agit d'un sport accessible qui présente de nombreux avantages, notamment :
➕ Amélioration de la posture
➕ Meilleure conscience du corps
➕ Un corps plus souple
➕ Meilleure coordination
➕ Plus d'énergie
➕ Entraînement de tout le corps
➕ Réduit le stress
➕ Prévient et résout les blessures
➕ …
Bref, un sport vivement recommandé et accessible à tous !
Pilates : mar. 09:20 - 10:20, mer. 10:40 - 11:30 & ven. 09:40 - 10:40
Power Pilates : lun. 09:00 - 09:50 & jeu. 09:00 - 09:50
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Bonne nouvelle pour les passionnés de tennis, nous ouvrons nos terrains de tennis extérieurs à partir du 01/05 !
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Thermae Sports zit niet stil en streeft steeds naar verbetering. Zo hebben we nu het reservatiesysteem voor leden die met niet-leden willen padel, tennis of pickleball spelen makkelijker gemaakt!
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