
Studentenpromo: 50% korting
- Promo - Promo
Studenten opgelet! Kom deze zomer extra voordelig ontspannen op ons kasteeldomein na een druk academiejaar.
1
Datum van publicatie
Categorie
Er werd heel wat wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van voeding op ons mentaal welzijn. Zo zouden bijvoorbeeld vezels (zoals in donker brood, havermout, fruit, …) ervoor zorgen dat je sneller kan denken en minder stress hebt.
Lees het volledige artikel
Ze houden ook je bloedsuikerspiegel stabiel. Een schommelende bloedsuikerspiegel heeft vaak als gevolg dat je meer last hebt van verdrietige, boze of gefrustreerde gevoelens.
Wie veel stress heeft, heeft ook een dalend magnesiumniveau. En wie te weinig magnesium in zijn lichaam heeft, is meer vatbaar voor stress. Voldoende magnesium in je voedingspatroon inbouwen, is dus de boodschap. Het zit in spinazie, noten en vette vis.
Tot slot: vitamine B, een allrounder in je strijd tegen stress. B1 zorgt mee voor een stabiele bloedsuikerspiegel, de voordelen daarvan las je hierboven al. B3 is medeverantwoordelijk voor de aanmaak van serotonine, een hormoon dat je gelukkig doet voelen. B12 helpt je stress te verminderen. Deze superbooster zit onder andere in kip, varkensvlees en eieren.
- Promo - Promo
Studenten opgelet! Kom deze zomer extra voordelig ontspannen op ons kasteeldomein na een druk academiejaar.
- Saunabeleving - Saunabeleving
De zomer is hét moment om te ontspannen, op te laden en te genieten van welverdiende me-time. Goed nieuws: onze wellnesscentra zijn de hele zomer lang élke dag open, ook op feestdagen. Kom langs voor een heerlijke saunadag, een duo-massage of een nachtje weg in eigen land. Jij kiest wat je doet, wij zorgen voor de prachtige locatie!
- Beauty - Beauty
Eindelijk zomer! Maar zon, zee en zweet kunnen je huid uitdrogen, irriteren of zelfs beschadigen. Het is dan ook heel belangrijk om goed voor je huid te zorgen in dit zalige seizoen. Hoe? Dat lees je in dit artikel!
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.
Reservering geannuleerd
Beste bezoeker, je tijdslimiet voor het reserveren is afgelopen.