Sauna in de kijker: Vier therapieënsauna

In deVier therapieënsauna zitten twee verschillende soorten infraroodtherapie verwerkt: de gewone met het rode licht en FAR infrared die niet met het blote oog zichtbaar is. Infraroodtherapie verwarmt je lichaam en (in tegenstelling tot een gewone sauna) minder de lucht in de ruimte. Het heeft een helend effect op je spieren. 

De andere twee therapieën? De kleur van het licht verandert en elke kleur heeft een effect, zo zorgt geel bijvoorbeeldvoor vreugde, geluk en energie. Blauw kalmeert je dan weer, geeft je rust en deze kleur staat voor liefde.  

Tot slot ligt de vloer bedekt met zoutkristallen. Je betreedt deze sauna op blote voeten, want je voetzolen zitten vol drukpunten die op die manier gestimuleerd worden. Zo staan de drukpunten op je grote teen bijvoorbeeld voor je hoofd en je keel en de bal van je voet staat dan weer in verbinding met je hart! Maar er is meer... zoutkristallen zuiveren de lucht, zo zijn ze bijvoorbeeld ideaal voor in de slaapkamer omdat je dan rustig slaapt. Daarnaast hebben ze een positief effect op je luchtwegen! 

Deze sauna bevindt zich naast de Mijnsauna, in het naaktgedeelte van Thermae Boetfort. Heb jij onze Vier therapieënsauna al geprobeerd?