Gedragscode Fitness

1.      Hygiëne en netheid

a.      Gebruik altijd een handdoek tijdens het trainen.

b.      Kuis zweet van cardiogereedschap, banken en machines indien nodig.

c.       Draag steeds sportschoenen bij het trainen in de fitness. Slippers zijn gevaarlijk en niet toegelaten.

 

2.      Opruimen van het materiaal na gebruik

a.      Halters terug op de rekken op orde per gewicht.

b.      Haal alle schijven van de baren en toestellen en plaats ze op de rekken gesorteerd per gewicht.

c.       Leg het gereedschap voor de kabelbrug in de daarvoor voorziene bakken.

d.      Verhuis geen materiaal van de bovenverdieping naar het gelijkvloers of omgekeerd. Dit zijn aparte zones.

e.      Leg het gebruikt kleine  materiaal (dumbbells, kettlebells, medecine ballen, matjes, rekkers, springtouwen, hoepels, stepjes, tubes, stokken, …) terug op de daarvoor bestemde plaats.

 

3.      Gebruik van toestellen

a.      Gebruik de toestellen voor de oefening waarvoor ze gemaakt zijn. Kantelen of verplaatsen van de toestellen is niet toegestaan.

b.      Bij toestellen met een ingebouwde stapel gewichten mogen geen extra gewichten worden toegevoegd. De kabels zijn hier niet op voorzien.

c.       Blijf niet op toestellen zitten die je niet gebruikt.

 

4.      Respect voor de andere leden

a.      Gebruik maar één toestel tegelijkertijd. Circuit opstellingen die meerdere toestellen blokkeren zijn niet toegelaten.

b.      Bankjes en toestellen zijn geen opslagruimte. Hou jouw GSM, sleutels, koptelefoons, flessen en ander gerief bij jou en zorg dat ze geen hinder zijn voor andere leden.

c.       Zorg dat je geen toestellen blokkeert wanneer je traint met losse gewichten, matjes, ballen of ander verplaatsbaar materiaal.

d.      Bellen of surfen in de gym? Dat mag maar niet met de luidpreker.

 

Alvast bedankt om deze fitnessetiquette na te leven wanneer je onze zaal bezoekt! 

Sportieve groetjes,

Het team van Thermae Sports Merchtem