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Bientôt un long week-end ?

 - Sauna expérience

Avez-vous congé le vendredi 21 juillet pour la Fête nationale ? Voilà un long week-end en perspective !

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Combien de temps faut-il rester au sauna ?

 - Sauna expérience

Une séance au sauna entraine de nombreux effets positifs, notamment sur l'humeur et sur la santé  ! Mais si la question vous taraude de savoir combien de temps doit idéalement durer une séance de sauna, sachez que la première règle consiste à écouter son organisme . À côté de cela, quelques directives générales ne sont pas dénuées d'intérêt.

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Une journée au sauna et un massage pour seulement 52 € ? Un privilège réservé aux seuls abonnés de notre lettre d'actualité et dont c'est l'anniversaire !

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