11/11 Jour de l'Armistice
- Général - Général
Le lundi 11 novembre est le jour de l'Armistice, et le club sera ouvert ce jour-là de 9h00 à 18h00.
1
Date de publication
Catégorie
Live groepslessen met een motiverende instructeur of online les alleen in je woonkamer achter een computerscherm? De keuze is snel gemaakt, toch? Les Mills verdiepte zich in het onderwerp en bewees waarom je sneller resultaten boekt in een sportschool.
Lire l'article complet
Het Les Mills Research Lab deed de test en vergeleek één traditionele groepsles BodyCombat met de online varianten livestream (meevolgen tijdens live les online) en on demand (een opgenomen les) en daaruit bleek dat de hartslag bij de traditionele les in de sportschool maar liefst 14% hoger lag. Dit wil zeggen dat je intensiever deelneemt aan de les en dat de kwaliteit van je workout duidelijk beter is. Daarnaast bewees het onderzoek dat de deelnemers van de traditionele les 13% meer plezier beleefden aan hun workout. Dit laatste heeft men grotendeels te danken aan wat Les Mills omschrijft als “groupness”. De mens is een sociaal beestje en geniet er dus van om zich te omringen door andere sportievelingen. Samenzijn brengt vaak het beste in ons naar boven.
Ben ook jij op zoek naar motivatie en groupness? Bij Thermae Sports hebben we een ruim aanbod aan groepslessen en is er voor iedereen wat wils!
Het volledige artikel van Les Mills vind je hier terug.
- Général - Général
Le lundi 11 novembre est le jour de l'Armistice, et le club sera ouvert ce jour-là de 9h00 à 18h00.
- Padel - Padel
We hebben leuk nieuws voor alle padelfanaten! Een van onze enthousiaste clubleden heeft het initiatief genomen om WhatsApp-groepen aan te maken voor elk padelniveau binnen de club. Zo wordt het nog makkelijker om nieuwe spelers van jouw niveau te leren kennen en samen leuke wedstrijden te spelen.
- Mindfulness - Mindfulness
Chez Thermae Sports, nous offrons une large gamme de cours de yoga adaptés à tous, que vous soyez débutant ou yogi expérimenté. Du yin yoga relaxant à l'ashtanga plus dynamique, il y en a pour tous les goûts. Nos cours sont le moyen idéal de retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit tout en se détendant. Découvrez quel yoga vous convient le mieux et profitez des bienfaits du yoga chez Thermae Sports !
Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur le site web.
N'oubliez pas de compléter votre réservation
Cher visiteur, n'oubliez pas de compléter votre réservation. Il vous reste actuellement 5 minutes pour effectuer cette réservation.
La réservation est annulée
Cher client, le délai de réservation a expiré.