Blijf op de hoogte van al onze events, acties & nieuwigheden

Een saunasessie heeft heel wat positieve effecten, op je humeur  maar ook op je gezondheid ! Hoe lang duurt een ideale saunasessiedan? De belangrijkste tip die we je kunnen geven is: luister naar je lichaam . Daarnaast zijn er natuurlijk ook enkele algemene richtlijnen.

De voordelen van naar de sauna gaan in de winter zijn talrijk!