
Les secrets d'un bon gommage
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La chaleur du sauna infrarouge est plus supportable qu'un vrai sauna finlandais. Le sauna infrarouge de Thermae Grimbergen se situe dans le jardin réservé aux curistes en maillot.
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La grande différence entre un sauna finlandais traditionnel et ce sauna infrarouge tient dans la technique de chauffage. Dans le premier, l'air est chauffé et provoque la transpiration ; dans le second, des rayons infrarouges réchauffent uniquement le corps, mais pas l'air. Cela a un effet sur la décontraction musculaire. Le ressenti de la chaleur est tout autre.
Entre sauna traditionnel et sauna infrarouge, que préférez-vous ?
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Sortez-vous d'un effort sportif intense ? Accordez à votre organisme l'attention et le repos qu'il mérite. Lisez dans cet article comment un sauna à Thermae Grimbergen vous aidera à vous détendre et à accélérer la convalescence musculaire.
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Dans une société dominée par les délais, les agendas serrés et l’omniprésence des écrans, il est plus que jamais essentiel de s’accorder des moments de repos. Pour le corps, mais sans doute plus encore pour l’esprit. Heureusement, il existe une façon à la fois simple et agréable de soulager le niveau de stress : un massage. À Thermae Grimbergen, la différence est déjà sensible dès la première séance. La recherche scientifique montre qu’un massage peut faire baisser de 30 % la quantité de cortisol, l’hormone du stress dans l’organisme.
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